Овощной салат – очень вкусное и полезное диетическое блюдо, насыщенное большим количеством витаминов, микроэлементов, растительных белков и клетчатки. Салаты из овощей имеют низкую калорийность и являются незаменимым блюдом для людей, стремящихся похудеть. Рецепты овощных салатов очень простые и не требуют много времени на приготовление. Представляю Вам серию рецептов овощных салатов от сайта «Sunny Woman».
Состав салата: белокочанная капуста, морковь, клюква, лимон, растительное масло. Рецепт салата можно посмотреть здесь.
Состав салата: огурцы, редис, яйца, сметана, зеленый лук. Рецепт салата можно посмотреть здесь.
Состав салата: помидоры, твердый сыр, зеленый лук, базилик, оливковое масло. Рецепт салата можно посмотреть здесь.
Состав салата: помидоры, огурцы, болгарский перец, красный лук, сыр Фета, черные маслины без косточек, лимон, чеснок, оливковое масло, орегано. Рецепт греческого салата можно посмотреть здесь.
Состав салата: консервированная красная фасоль, батон, соленые огурцы, свежие огурцы, твердый сыр, маслины без косточек, чеснок, зелень, растительное масло. Рецепт салата можно прочитать здесь.
Салат из свежей белокочанной капусты и клюквы
Состав салата: белокочанная капуста, морковь, клюква, лимон, растительное масло. Рецепт салата можно посмотреть здесь.
Весенний салат с редисом и огурцом
Состав салата: огурцы, редис, яйца, сметана, зеленый лук. Рецепт салата можно посмотреть здесь.
Cалат из помидоров из сыра
Состав салата: помидоры, твердый сыр, зеленый лук, базилик, оливковое масло. Рецепт салата можно посмотреть здесь.
Греческий салат
Состав салата: помидоры, огурцы, болгарский перец, красный лук, сыр Фета, черные маслины без косточек, лимон, чеснок, оливковое масло, орегано. Рецепт греческого салата можно посмотреть здесь.
Постный салат с фасолью и сухариками
Состав салата: консервированная красная фасоль, батон, соленые огурцы, свежие огурцы, твердый сыр, маслины без косточек, чеснок, зелень, растительное масло. Рецепт салата можно прочитать здесь.
Комментариев нет:
Отправить комментарий